很多慢性前列腺炎的患者，在治疗疾病的时候经过正规的治疗病情好转了，不过，不久有反复的经验。这种病的反反复作使许多患者对这个病的治好失去了信心。那么怎样才能预防慢性前列腺炎反反复作呢？

　　日常生活中有几个需要注意的地方。

　　一、久时间长坐，熬夜：

　　长时间坐着。喜欢扑克牌和麻将的患者注意了。坐久了的话，会阴部和盆腔容易充血，导致前列腺炎反复。也不要熬夜。熬夜的话抵抗力会下降，炎症会反复。

　　二、合理安排性行为。

　　在慢性前列腺炎患者中，也有生病后停止性行为的人，这是错误的。纵欲和禁欲同样对前列腺炎不利。适度的性行为不但不会使病情恶化，还能帮助治退前列腺炎。通过定期排出精液，缓和前列腺的膨胀感，促进前列腺液的更新，有助于前列腺的恢复。

　　三、吃辣的，尤其是戒酒。

　　辛辣食物扩张血管，增加血管的渗透性，原本就引发炎症前列腺充血水肿，压迫尿道或激发尿道，产生排尿不调或尿急等症状，出现局部膨胀痛。有些患者认为啤酒的酒精含量低没有问题，竟然积累到一定量，其结果是一样的。

　　四、放松身心：

　　对慢性前列腺炎有正确的认识，不要轻信不负责任的夸张传媒宣传。慢性前列腺炎是非常常见的男性繁衍器的病，其症状除了影响生活质量之外，其危害没有传媒所说的那么严重。不要因为这个病而背负沉重的行李，患上“抑郁症”或“焦虑症”是没有价值的。

　　如上所述，大家理解预防慢性前列腺炎反反复作的方法了吗。因此，男性朋友一定要养成好习惯，喝酒不抽烟，多运动，多以清淡为主。出现症状的话，请马上去看医生。