少精子症是很多夫妻产生男性不育的重要原因之很多幸福美满的家庭因此而支离破碎，打乱了人们的正常生活，为避免这些，患者要及时的治疗，在生活中我们也应该对少精子症做好预防措施，那么少精子症的预防措施有哪些呢？下面我们来一起看一下。

　　少精子症的预防措施如下：

　　 在平时男性朋友注意好自己的个人卫生是很重要的，尤其是{生}-{殖}-{器}官的卫生，这样可以避免细菌繁衍，所以男性朋友要常换内裤。

　　 男性朋友在饮食上也要有所注意，不要吃太多的辛辣刺激性食物，可以吃，但是要适可而止，一般在饮食上要以清淡为主，还有抽烟喝酒也会影响到男性朋友精子的质量，所以较好也要避免抽烟喝酒。

　　 一些生活习惯也是会导致男性朋友患有少精子症，比如没有充足的睡眠，紧张的工作导致没时间锻炼身体等等。基生活中，按时睡觉，多参见体育锻炼是很重要的，这样会让男性朋友有好的抵抗力，避免疾病的侵袭。

　　 男性朋友较好不要在一些放射线、高温或者有化学物质的环境下工作，要远离化学物质，因为因为这些对精子的生温州有的抑制。在男性朋友考虑怀孕时，需要远离这些环境半年后再考虑怀孕的相关事宜，在干洗店里拿回来的衣服较好放几天再穿。

　　温馨提示：以上我们向大家介绍了关于少精子症该如何做好预防的相关内容，希望能给大家带来帮助，为避免这种症状的出现，在生活中养成良好的生活习惯和饮食习惯是很为关键的，远离一些有危害性的化学物质，多注意加强体育锻炼，增加自身体质可有效预防少精症的出现，希望朋友们能保持一颗健康，积极的心态去面对生活。