在生活中，尿道炎会由一些不好因素引起。这种疾病会对自己的健康导致很大危害，并且会出现不好症状。为了避免疾病的危害，避免疾病的发生，男性应该采取哪些相关措施来避免尿道炎的发生？下面由温州光明医院为大家讲解：

　　避免尿道炎的措施：

　　1、 多喝水：很多人会觉得缺水只会发生在夏天，冬天根本不注意饮水，这对健康不利。虽然在寒冷的冬天口渴不那么强烈，但他们仍然需要水。冬天多喝水不仅可以补充身体所需的水分，还可以洗去尿道中的寄生细菌，这就清楚了感染的隐患，可以避免尿液过少过浓，导致细菌等有害物质无法及时排出体外。

　　2、 多锻炼，保持愉快的心情：如果男性想要避免尿道炎的危害，他们应该在日常生活中进行适当的体育锻炼，锻炼强壮的身体来抵抗疾病的出现，保持愉快的心情，并有效地赶走细菌和细菌。

　　3、 注意个人卫生：经常洗澡，不提倡在浴缸里洗澡，衣服要与他人分开存放。经常更换和清洗个人衣物，尤其是新的个人衣物或长期未穿的个人衣物。戴前清洗并擦干。穿一些透气吸湿的棉质个人服装。较好尽量少穿紧身裤或牛仔裤。

　　4、 充足的睡眠和合理的性行为：每天要有充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗力。要掌握房事频率，就要保持充足的睡眠和合理的房事安排。

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